准备自学考试的过程漫长而枯燥。很多人会陷入与懒惰作斗争的状态。学习在某种程度上是枯燥的。承认这一点没有错。但是，作为选择参加自学考试的考生，首先要做的是对自己负责，这就要求考生牢记初心，一如既往地坚持下去。

自学准备

懒惰是人的天性。没有信念，没有欲望，懒惰迟早会来。众所周知，懒惰就是堕落、妥协和软弱。尤其是在学习上，懒惰的人总是很难达到自己的目标。

自学是一种自学方式，需要考生从自身做起。这就要求考生有很强的自制力，严格要求自己。在备考过程中，考生不可避免地会有负面情绪在产生，无论是来自自己还是他人。这很容易让我们停下积极的脚步，让我们安于现状，让懒惰占上风。懒惰也是理所当然的，但我们不能让它被忽视。

如何克服懒惰？

无论是身体疲惫还是精神状态，都有可能影响我们的学习兴趣。当我们对学习不感兴趣时，我们可能会经常陷入懒惰的漩涡。所以要学会从身体和心理两方面去战胜学习中最大的敌人。

一、合理安排时间

有些人在备考的时候不考虑身体的承受力。他们过度透支自己的身体，让自己的身体处于超负荷状态。尤其是日常工作的原因，很多人选择熬夜备考。其实熬夜备考是没有效果的。熬夜也会影响第二天的精力，导致睡眠不足的窘境，耽误白天。所以建议考生合理规划学习时间，尽量安排白天学习，晚上不需要熬夜。只有有了朝气和活力，他们才能有积极的态度。

第二，加强体育锻炼

运动有很多好处，不仅能保证身体健康，还能保证身心舒适。身体健康是做任何事情的资本。坚强可以为日常学习铺平道路。一旦身体出现问题，学习就无法进行，对人的心态也是一种极大的折磨。体育锻炼可以帮助人们保持快乐的心态。经常锻炼的人看起来总是容光焕发，脸上没有任何疲劳。

勤奋的思考

第三，努力思考，激发学习兴趣

一旦考生对哪门课程失去兴趣，大部分都会以一种懒散的态度来对待这次考试。我们不太可能对任何事情都感兴趣和热情，但是在考试中，我们首先要改变我们的想法，我们不能预先假定我们对某门课程的好恶。如果课程太难，我们需要花更多的时间思考。一旦问题独立解决，这种成就感可以瞬间冲淡我们对课程的厌恶。

第四，坚定信念。

自学的考生对未来有自己的规划。如果他们认为现在可以克服懒惰，拿到文凭，就可以离梦想更进一步。有动力吗？在设定目标时，你不必设定太抽象或太遥远的目标。考生可以这样设定:学习两小时后奖励自己，这样的目标往往更能激发主动学习。

在备考中，每个人的实力相差不大，也会陷入懒惰。但最重要的是你能不能意识到自己的懒惰并最终克服它，这也是你能力的体现。

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