远程教育复习时，要注意什么？如果你不能集中精力做你的事情，那就开始锻炼吧。

由于长时间无法集中注意力，这种状态已经存在很长时间了，如果你想快点，就应该在心里告诉自己，快就是慢，慢就是快。

第一步是测试你能集中精力的时间，然后每天延长一点。例如，第一天只能坚持10分钟，第二天坚持15分钟，第三天坚持20分钟。坚持半个月，效果很快就会显现出来。但是，你应该做好心理准备。这是一场旷日持久的战争。人不会在短时间内突然变成一个自制力很强的人。如果你延长5分钟，你会感到很累。如果你把它延长一分钟，后天会比前一天好。

总是让自己振作起来，保持自信。

这必须与情绪控制密切相关。要培养一个人的自信，你需要在几百件事情上取得成功，但是要彻底摧毁一个人的自信，只有一件事就足够了。

我们不能让别人贬低自己，也不能贬低自己。每个人都需要100%的自信和鼓励，这就是为什么有些人跌倒后还能站起来。

第二，每次你不想学习的时候，你需要注意你的借口。比如在学习的时候，我总喜欢告诉自己，刷5分钟的短视频，另一个游戏要学！然后，等时间过去了，我会想，“再看两分钟”。所以一两个小时后，我觉得累了，想停止休息。

当你遇到上述情况时，你需要做的是告诉自己我可以在15分钟内玩我的手机。15分钟后，你可以说，否则我再学15分钟。

如果你“喜欢做一个擅长这门学科的人”，我建议你从你喜欢的学科开始；

如果你是一个喜欢挑战自己的人，建议你从自己不擅长的科目入手，这样你就可以对自己说：“我不相信。如果你不能完成这个问题，你就不用看你的手机了。”

学会讲方法，找到方法很重要，这样才能更好地提高注意力。

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