心理咨询师考试每年在1月、3月、5月、7月、9月、11月的最后一个周六（遇节假日提前）举行，备考需分阶段系统学习教材、强化真题训练并完成模拟冲刺。

一、考试时间报名安排

2025年心理咨询师考试共设6次，具体日期为：1月18日、3月29日、5月24日、7月26日、9月27日、11月29日，考试时段统一为上午9:00-11:30。报名通道通常在考前一个月开放，截止时间为考前10天（例如5月考试需在5月14日前完成报名）。需通过国家心理健康网专业人士委员会官网查询最新安排，避免因时间调整影响参考计划。
考试形式为居家线上机考，全程录像监控。需提前准备带摄像头的电脑（手机或网页版不支持），并确保网络稳定。考试允许迟到入场，但若迟到超过30分钟，系统将自动交卷。

二、备考第一阶段：系统学习知识框架构建

1.通读教材课程学习

选用官方指定教材，结合网课系统学习基础知识。每学习一个章节后立即完成配套习题，巩固理解。

建立知识框架图或思维导图，梳理心理学概念（如发展心理学、咨询伦理），避免知识点碎片化。
2.重点标注笔记整理

在教材中标记高频考点（如常见心理障碍诊断标准、咨询技术应用），整理易混淆概念对比表（如“共情”“同情”的区别）。

三、备考第二阶段：真题强化题型突破

1.分题型专项训练

考试包含三类题型：单选题（50题×1分）、多选题（25题×1分）、判断题（50题×0.5分），总分100分，60分合格。

针对性练习：

单选题：侧重记忆类知识点（如心理学流派代表人物）；

多选题：关注关联概念（如认知行为疗法的技术要点）；

判断题：辨析理论细节（如“移情”“反移情”的定义）。
2.真题分析命题规律

近三年真题需反复演练，总结高频考点分布（如“咨询关系建立”占比超30%）。通过错题本记录易错点，定期重做巩固。

四、备考第三阶段：全真模拟应试策略

1.限时模拟考试

考前2周进行至少3次全真模考，严格按正式考试时长（2.5小时）完成。模拟题需覆盖全部题型，重点训练时间分配能力（如单选题控制在40分钟内完成）。
2.设备调试流程预演

提前测试电脑摄像头、麦克风及监控软件，熟悉线上考试登录流程。考试当天需准备身份证件，环境保持安静无干扰。
3.心态调整临场技巧

遇到难题先标记跳过，确保易题得分；多选题宁缺毋滥，避免错选扣分。

五、考试纪律长期能力建设

需严格遵守防作弊规定，考试录像将随机抽查。通过考试后，建议持续参案例督导实践，将理论知识转化为咨询技能。

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